Ich biete folgende Kurse an: Geburtsvorbereitungskurs (donnerstags 18:00-20:00): • Veränderungen in der Schwangerschaft  • Wichtige Informationen und Tipps für die Geburt • Atem- und Entspannungsübungen • Bewegung und Körperarbeit • Gespräche über die Geburtsphasen • Klinikaufenthalt • Stillen • erste Zeit mit dem Baby, Handling, Babypflege u.ä. Rückbildungs- / Beckenbodenkurs (montags 10:00-11:40): • Wichtige Informationen für die Rückbildung aller Muskelpartien • Themenschwerpunkte sind Beckenboden, Rücken und Bauch • Tipps zum rückengerechten Handling des Babys • Übungen mit dem Baby Babymassagekurs (donnerstags 10:00-11:00) • Erlernen von Massagehandgriffen zur Entspannung, Stoffwechselregulierung • Hilfe bei allg. Beschwerden des Babys Still- / Ernährungsberatung (Termine nach Vereinbarung): • Beikost, mit dem Baby durch den Tag, Unfälle im Haushalt vermeiden Die Leistungen können teilweise mit Ihrer Krankenversicherung abgerechnet werden.